Personal
Trainer

Je suis Jeffrey Hennes et fondateur du Studio de Personal Training MY FITNESS BOX.

Après des études en éducation physique accomplies avec distinction en 2009, j’ai décidé de continuer à me former dans le domaine du Coaching et du « Functional Training », la méthode d’entrainement du 21ème siècle!

En 2010, j’ai eu la grande chance d’intégrer le plus grand réseau de Personal Training professionnel en Belgique. Cela m’a permis de développer de nombreuses compétences qui me permettent de vous accompagner au mieux dans votre démarche de « changement » vers une vie plus saine, plus active et donc plus heureuse.

Mais qui dit « changement » dit aussi « transformation » ou encore mieux « évolution ». Pour vous aider à « évoluer » de manière progressive et globale, je continue non seulement à me former en « coaching » mais également dans divers thèmes comme la communication, la nutrition, le développement personnel, la motivation, la spiritualité,…

Et pour moi, une chose est sûre : nous possédons TOUS la capacité de changer, d’évoluer positivement.

Je ne peux vous motiver, je ne peux pas atteindre les objectifs à votre place mais je peux vous donner un contexte dans lequel vous y arriverez.

Bref, j’aimerai terminer sur une citation de Barack OBAMA qui illustre mes propos et ma philosophie : « Je vous demande de croire, pas dans ma capacité de changer les choses, mais dans la vôtre! »

Yes, YOU can!

Vous voulez rencontrez votre futur Personal Trainer?

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